【イベント終了】感情解放　野外deアロマ瞑想のお誘い

やっと寒さが緩んだと思ったら、もう初夏を思わせる日差しの強さ。

最近、春や秋という　過ごしやすい季節が短くなったような気がします。

もう4月！！

お子さんがご入園やご入学などされたり、

ご自身も新しい職場に配属されたり、

フレッシュマンが職場へやってきたりと新生活がスタートしたりと

環境に変化がある方もいらっしゃると思います。

身体も、これから暑くなる夏に向け、

骨や筋肉が大きく　開いたりゆるんだり　準備を始めていきます。

それに伴って、心もそわそわしたり落ち着かなかったり。。。

そんなとき、

心も身体もリフレッシュするアロマを使った瞑想を一緒にしませんか？？

【内容】

・大地を感じるアーシング

・身体ゆるむ体操

・アロマ選びタイム

・アロマを使った誘導瞑想（参加者さんお一人づつヘッドトリートメントつき）

・けい手作りおやつタイム　※アレルギーなどある方はお知らせください。