気が狂いそう〜♩byブルーハーツ
いよいよ本日から ファスティング本番。もっと楽勝かと思ってた〜〜〜〜〜。しんどい〜〜〜〜〜〜〜〜。
忙しい時なんて お夕飯の一食しか食べない生活をしていたコロナ前。
こんなにも『食べること』に執着し、私の人生の最大の楽しみにまでなっていった『食べること』。
私の幸せは 美味しいものを好きな人たちと食べることに尽きる！！
それでも、一度 この『食べること』を手放して、味覚も感覚もリセットしたくなった9月。
私の決心は固い！頑固なけい！負けるな、けい！！！！！！
午前中は仕事をしたりだとか、割と忙しくしていたので全然平気でした。
けれど、１３時に帰宅してから１６時まで、食べ物のことに支配されて、
明日の子供たちの朝食に。と 買っていたパンを食べてしまいたい衝動に駆られました。
すると、神の計らいが。。。。。。。
私がファスティングをしているとも知らない友人から連絡が。
以前、私がおすすめの栄養ジュースを買って、今日からファスティングしながら
そのジュース飲んでるよ〜。という内容で。
俄然 励まされた！！！！神！！！！✨
私もファスティングしてるよ〜。共に頑張ろうという返信をし、
一気にやる気モードに。
夕方は魔の時間。
子供たちは ファスティングなんてしないわけで。
子供たちのお夕飯を作るのです。
よし！と気合を入れ、以前に作っておいた甘酒の素をお湯で割り、回復！
２リットルの水も ほぼ飲み切りそうです。
このようなしっかりと計画したファスティングが 今回初めてなので健忘録代わりに。
ファスティング4日前 (お風呂屋さんで過ごす)
朝食 ・モリンガの粉末
昼食 ・お蕎麦
夕食 ・野菜中心のシチュー
ファスティング3日前（仕事）
朝食 ・モリンガの粉末
昼食 ・お蕎麦
夕食 ・野菜だくさんのポトフ
ファスティング2日前（ボディケアの1日）
朝食 ・モリンガの粉末
昼食 ・野菜だくさんのポトフ
夕食 ・お味噌汁とサラダ
ファスティング前日（家でのんびり）
朝食 ・モリンガの粉末
昼食 ・茹で野菜とコンソメスープ
夕食 ・ブロッコリーの梅肉和え
お水は意識して ２リットル以上飲むように心がけ、4日前から 習慣にしていた朝起きてから ブラックのコーヒーをやめ、
代わりに 白湯をゆっくり２杯くらい飲むようになりました。
白湯が寝起きの体に染み なかなか無理なくコーヒーをやめることができています。
頭痛やめまいの緊急事態に向けて、塩しか入っていない梅干しを購入してスタンバイさせているのと、
ファスティング開始の本日から お高めの酵素ジュースを購入し、
朝・昼・晩 の３回、３０ミリ飲んでいます。
お夕飯作りでしんどい時、こうして 温かい甘酒をお腹に入れるのはありだと思いました。
明日の方が きつくなると思うので、こんばんは ゆっくりお風呂につかり、マッサージや軽いストレッチをして早めに就寝するつもりです。
あと2日間と少し。まだまだ始まったばかりですが、頑張ります！
このイベントは終了しました！
10月 Handmade marche' ＠リファイン南流山
〜2020年 10月28日・29日・30日の3日間〜
10:00~14:00
３密を防ぐために
出店者も店頭に立つ時間を時間制としています。
⚫︎28日 12:40~13:20
⚫︎29日 12:40~13:20
⚫︎30日 11:20~12:00
私が店頭に立つ時間です。
この時間以外でも もちろん購入できますし、
対応はこのイベントのを主催してくださっています
up to you!!!さんたちが対応してくれます。
しゅ＊りゅうじゅでは
ハーブボール
ハーバルアイピロー
ハーブバスソルト
ハンドメイド石けん（雑貨扱い）
計４店 物販販売にて出店いたします。
お車でもお越しいただけますが、
近隣スーパー（有料）やコイン駐車場（有料）
をご利用いただくことにないます。
ご了承ください。
また、当日はマスクのご着用をお願いいたします。
ご入場前に 検温と手の消毒をお願いしております。
ご協力よろしくお願いいたします。
そのほかにも、たくさんの作家さんたちの作品を購入することができます。私も遊びに行く予定です〜♬♬
ぜひ みなさんもこの機会にいらしてください♡
しゅ＊りゅうじゅ １０月のご予約情報
×＝ご予約不可な日
○＝ご予約可能な日／ご予約可能時間帯
時間は施術開始時間です。その時間の中で受付けます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|
1
○１０〜１３ |
2 イベント リファイン南流山 |
3
× |
4
× |
|||
|
5
× |
6
× |
7
○１０〜１３ |
8
× |
9
× |
10
○１１〜１５ |
11
○１１〜１５ |
|
12
× |
13
× |
14
○１０〜１３ |
15
○１０〜１３ |
16
× |
17
○１１〜１５ |
18
× |
|
19
○１０〜１３ |
20
○１０〜１３ |
21
○１０〜１３ |
22
× |
23
× |
24
○１１〜１５ |
25
× |
|
26
○１０〜１３ |
27
○１０〜１３ |
28 12:40~13:20 物販 × |
29 12:40~13:20 物販 × |
30 11:20~12:00 物販 × |
31
× |
しゅ＊りゅうじゅ メニューはこちらから
※下のメニュー名をクリックすると それぞれのリンクに飛びます。
しゅ＊りゅうじゅでは現在、感染病など拡大リスクを少しでも軽減するために
１日１人さまのご予約と施術とさせていただいております。
また、換気・消毒・洗浄に配慮し、施術前の手の消毒・施術中はマスクをした施術をしております。
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