しゅ＊りゅうじゅ けいです。
昨日は、私がハーブボールセラピストになるために講座を受講した師の元へ
手技のフォローアップをしてもらいに行ってきました。
ハーブボールとは、
写真のように いろんな種類のハーブをブレンドし、
布に包んだものです。
乾燥させたハーブの方が作りやすいのですが、
生のハーブを入れてももちろん良いです。
ただ、生のハーブだと相当のハーブの量を使うことになるのと、
クタっとしやすく腐敗しやすいため、
一度きりの贅沢なハーブボールとなります。
ドライは広げて乾燥させれば 数回繰り返し使うことができます。
このハーブボールを浸水さて蒸し器で蒸して、
身体にあてていく、という施術です。
温度管理も必要となってくるし、
ハーブボールの球体を使ってほぐしたり、
身体を開いたり、圧をかけたりもするので、
技術が必要になってくる手技ではあります。
講座を受講し、認定を受けたとはいえ、
幾度も施術を繰り返していかないと なかなか上達が難しい施術です。
特に思うのが、温度管理が難しいです。
夏と冬でも冷め方や熱の持続力が変わってきます。
また、施術者が素手で持つ箇所の温度と、
実際に受け手側が感じる温度が違うので、
回数を重ねて 感覚を掴まないと、慎重になりすぎてしまいます。
そして、身体のパーツでも熱の感じ方が違うので、
蒸したてを熱の感じやすいパーツに置くと 大変なことになります。
ショーツ越しやタオル越し、直肌でも伝わる温度が違うため、
ここでもまた回数を重ねないと 本当にきもちのよいハーブボールの施術の提供が難しいのです。
なので、こうやって手技のフォローアップをしてもらえるのが本当にありがたいです。
同じ受講者さんと施術交換をしながら、
受け手側になったり、施術する側になったりと とても貴重な体験をさせてもらいました。
きちんと学んだつもりでも、
オリジナルの手技になってしまったり、向きが違っていたり、圧が弱かったり。。
たくさん勉強になりました。
忘れたくないので、帰宅してから すぐに夫にモデルになってもらい復習をしました。
もっともっとたくさんの人に受けてもらいたいな〜と思ったし、
私もたくさんの経験を積ませてもらいたいので、4月はハーブボールキャンペーン価格にしようと思っています。
また、このブログやオフィシャルLINEなどでも告知させていただきますね。
ぜひとも 楽しみにしていてください。
4月4日はハーブボールづくりのワークショップも開催する予定です。
こちらも まだまだ募集していますので、ぜひ ご興味おありの方 ご連絡おまちしております。
〜晴明の日 ハーブボールづくりワークショップ〜
場所：（最寄駅）南流山駅から徒歩10ぷん
自宅サロンしゅ＊りゅうじゅ
(詳細はご予約の際に説明いたします。)
日にち：2021.4.4(SUN) 12:00~14:00
参加費：４０00円（お茶／てづくりおやつ付き）
持ち物：エプロン・マスクの着用お願いします。
募集人数：最大４名さま
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
当日の流れ💫
・ハーブやハーブボールの説明
・和草ハーブ®︎を使ったハーブボールづくり
・ハーブボール体験
今回、よもぎやたんぽぽを使用したハーブボールを作ります。
おやつやお茶もご用意します。
よもぎにアレルギーなどお持ちの方はご参加お控えください。
また、食べ物でアレルギーのある方、事前に申請お願いいたします。
●ハーブボールってなに？？
・てるてる坊主のようなコロンとした見た目です。
この布の中には数種類ものドライハーブが
たくさん入っています。
これを蒸し器で蒸し、香りを楽しみながら身体にあてて、
温めていきます。
●どんな効果があるの？？
・蒸気で蒸すので、蒸気から香りを楽しむことで
リラックス効果が期待できます。
また、蒸気を身体にあてるので体中ぽかぽかしてきて、身体の冷えた箇所を温めることができます。
リラックスすることで、交感神経・副交感神経が整っていく効果も期待できます。
タイでは伝統医学として医療に使われています。
しゅ＊りゅうじゅのハーブボールでは、
中に入れるハーブにこだわっています。
できるだけ無農薬の素材を厳選し作成しています。
ハーブボールの中に入れるハーブによって、
違う香りを楽しんだり 身体に起こる変化を楽しむことができる特性を生かし、
今回は、晴明にちなんだハーブ【たんぽぽ】【よもぎ】を使ったハーブボールを作ります。
ゆったりと みんなで話をしながら ちぎったり・細かくしたり。
手先を使い ダイレクトにハーブを触ることにより、
瞑想をしているかのような安心感 や 日頃感じているストレスの解放 を感じることができますよ〜。
一人で黙々とする作業も楽しいですが、
人とする作業は 大人になって なかなか経験する機会がなくなるもの。
初対面同士でも ハーブの香りでリラックス。
さらにセルフヒーリングとして その場でも使ってみるので、
帰る間際には みなさん穏やかな表情でいつの間にか打ち解けていることが多いです。
〜ワークショップに参加した感想〜
・家に帰って家族にもハーブボールをしてあげました。
・お料理でハーブを使うのは知っていたけれど、他の近い道があるんだとハーブについてもっと知りたいと思いました。
・家に帰ってからもいい香りで幸せです。
・ハーブボールすら知りませんでしたが、家に帰ってからも使えるのが嬉しいです。
〜こんな方にいらしてほしい〜
自然や植物が好きな方・興味のある方
コロナ禍の自粛ムードからリフレッシュしたいとお考えの方
ご自分や大切な人へのセルケアしてみたいとお考えの方
パソコン作業や電子機器と接する時間の多い方
ハーブボールづくりを通して、
アーシング（体に溜まった電子の放出）のような体験ができます。
人と話しながらご自分で作るハーブボールは とても愛おしいものとなるでしょう。
ぜひ、いらしてください。
お申し込み お待ちしております。
LINE@
しゅ＊りゅうじゅ 3月のご予約情報
×＝ご予約不可な日
○＝ご予約可能な日／ご予約可能時間帯
時間は施術開始時間です。その時間の中で受付けます。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|
1
× |
2
○１０〜１5 |
3
× |
4
× |
5
○10~14 |
6
× |
|
|
7
○１１〜１７ |
８
× |
9
× |
10
× |
11
× |
12
|
13
○13~17 |
|
14
○１１〜１７ |
15
○10~14 |
16
○１０〜１5 |
17
× |
18
× |
19
○10〜14 |
20
○1１~17 |
|
21
○１１〜１７ |
22
× |
23
× |
24
お茶会 |
25
○１０〜１４ |
26
○10~14 |
27
× |
|
28
× |
29
× |
30
× |
31
○ 10〜14 |
|
|
しゅ＊りゅうじゅ 4月のご予約情報
×＝ご予約不可な日
○＝ご予約可能な日／ご予約可能時間帯
時間は施術開始時間です。その時間の中で受付けます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|
1
○１1〜１4 |
2
○１1〜１3 |
3
× |
4
|
|||
|
5
× |
6
× |
7
× |
8
○１０〜１4 |
9
× |
10
× |
11
× |
|
12
× |
13
○１０〜１4 |
14
○１０〜１4 |
15
○１０〜１4 |
16
× |
17
○１１〜１５ |
18
○１１〜１５ |
|
19
○１０〜１4 |
20
○１０〜１4 |
21
× |
22
○１０〜１4 |
23
× |
24
× |
25
× |
|
26
× |
27
× |
28
○１０〜１4 |
29
品川サロン |
30
品川サロン |
しゅ＊りゅうじゅ メニューはこちらから
※下のメニュー名をクリックすると それぞれのリンクに飛びます。
しゅ＊りゅうじゅでは現在、感染病など拡大リスクを少しでも軽減するために
１日１人さまのご予約と施術とさせていただいております。
また、換気・消毒・洗浄に配慮し、施術前の手の消毒・施術中はマスクをした施術をしております。
コメントをお書きください